هل يحتوي الـ Vaping على سعرات حرارية؟

في هذا القرن ، انتشر التدخين الإلكتروني - الفيبينج - Vaping كظاهرة ثقافية.ساهم انتشار الإنترنت في السنوات الأخيرة بلا شك في الارتفاع السريع في شعبية هذه الأقلام عالية التقنية.الدافع لتحسين الحالة البدنية للفرد هو "اتجاه" آخر يجب مراقبته.تم تأجيل العديد من الأفراد المهتمين بالصحة في تجربة الـفيبينج Vaping بسبب مخاوف من أنه قد يؤدي بهم إلى زيادة الوزن أكثر مما يفعلون حاليًا.ربما تساءلت عن شيء مشابه في وقت ما ، بغض النظر عن متجر السجائر الإلكترونية الذي تتسوق منه غالبًا.اقرأ حتى يكتشف كلانا ذلك!

ما هو الـ vaping؟

تزايدت شعبية الـ Vaping لبعض الوقت الآن.يمكن لأي شخص في سن العمل القيام بالمهمة ، وعمليًا يمكن لأي شخص في سن العمل تحديد ماهيته.لبعض الوقت الآن ، حظيت بإشادة واسعة النطاق.السجائر الإلكترونية ، التي يطلق عليها غالبًا السجائر الإلكترونية ، متوفرة من المتاجر عبر الإنترنت مثل Simply El Liquid ، وقد استخدمها ما يقدر بنحو 8.1 مليون شخص في الولايات المتحدة في عام 2018. وقد تغيرت أهمية هذا الرقم بشكل كبير منذ ذلك الحين. 

دعنا نتحقق من موضوع الضجيج في الـ vaping."vape" هو استنشاق أبخرة من معدات vaping.غالبًا ما يتم تشغيل "vape" (المعروف أحيانًا باسم "أداة vaping") بواسطة بطارية قابلة لإعادة الشحن.تهدف هذه الحركة في المقام الأول إلى جذب الأعضاء الأصغر سنا.لاستنشاق البخار الناتج عن تسخين سائل في سيجارة إلكترونية ، يُعرف أيضًا باسم vape.آثار الشيشة مشابهة لتلك الموجودة في المحلول الملحي.غالبًا ما يتم اكتشاف المكونات بما في ذلك النيكوتين والمنكهات والمواد الكيميائية للتسخين في هذا السائل.يقترح أن هذا الخليط أكثر أمانًا من التدخين السلبي من السجائر.يحتوي دخان السجائر على العديد من المواد التي يحتمل أن تكون ضارة ، مثل القطران ، أكثر من الهواء المحيط.قد يبقون في رئتينا لبعض الوقت.لا تقع تحت الانطباع الخاطئ بأن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping غير ضار أو حتى "صحي".من المهم أن تتذكر أن هذه الاستراتيجية لها قيود معينة.بالإضافة إلى ذلك ، فإن السؤال الشائع من العملاء المحتملين هو ما إذا كان عصير vape يحتوي على سعرات حرارية كثيرة أم لا.خذ نظرة خاطفة وانظر ماذا نجد!

هل يحتوي الـ Vaping على سعرات حرارية؟

تشير معظم الحسابات إلى أن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping - يحرق ما يقرب من 5 سعرات حرارية لكل 1 مل من العصير المستهلك.على سبيل المثال ، يوجد حوالي 150 سعرًا حراريًا في زجاجة كاملة سعة 30 مليلترًا. 

لوضع ذلك في المنظور الصحيح ، تحتوي علبة الصودا النموذجية على حوالي 150 سعرة حرارية.بالنظر إلى أن معظم الـ vapers يمكن أن تستفيد كثيرًا من زجاجة 30 ملليلترًا من عصير الـ vape ، فمن المشكوك فيه أنك ستستهلك الكثير من السعرات الحرارية أثناء التدخين. 

ما هي كمية السعرات الحرارية التي يمكنك الحصول عليها من الـ VAPE؟

بالمقارنة مع تدخين THC ، فإن عدد السعرات الحرارية في vaping زيت THC أقل بكثير.الجلسرين النباتي ، المصدر الرئيسي للسعرات الحرارية في السوائل الإلكترونية مثل عصير vape ، غير موجود في زيت THC.إذا كنت قلقًا من أن يؤدي النفخ على خرطوشة الزيت إلى جعلك سمينًا ، فتأكد من ذلك ؛الـفيبينج Vaping آمن تمامًا (على الرغم من أنه يجب عليك الانتباه للرغبة الشديدة في التدخين). 

هل يؤدي التدخين الإلكتروني - الفيبينج - إلى زيادة الوزن؟

لا يمكن زيادة الوزن من خلال الـ vaping لأنه لا يوجد ما يشير إلى أن استنشاق البخار يحتوي على سعرات حرارية.في الواقع ، قام هربرت جيلبرت ، أول شخص يتقدم بطلب للحصول على براءة اختراع لجهاز vaping ، بتسويق ابتكاره كوسيلة للتخلص من الوزن الزائد.لا توجد حاليًا بيانات تشير إلى أن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping قد يؤدي إلى زيادة الوزن. 

السجائر الإلكترونية والصحة

في حين أنه من الصحيح أن التدخين الإلكتروني - الفيبينج - vaping لن يجعلك تكتسب أرطالًا ، إلا أن هذا لا يعني أنه لا توجد مخاوف صحية أخرى يجب أن تكون على دراية بها.على وجه الخصوص ، يجب مراعاة المخاطر المرتبطة بأجهزة استنشاق النيكوتين.لم يتم ربط زيوت Vaping THC أو CBD بأي مشاكل صحية خطيرة حتى الآن ، على الرغم من أن الدراسات حول هذا لا تزال في مهدها.

إذا كنت تستخدم الـ vaping THC أو CBD لعلاج الألم أو الصحة العقلية ، فمن الأهمية بمكان مشاركة أي مخاوف قد تكون لديك مع طبيبك.إذا كنت تتناول دواء ، فهذا أمر بالغ الأهمية.من المهم أن تضع في اعتبارك أن أفضل سلالات الماريجوانا لشخص واحد لا يمكن أن تكون الأفضل لاحتياجات شخص آخر.