هل يمكن أن يعمل زيت CBD كمساعد للنوم؟

ما يقرب من سبعين مليون شخص في جميع أنحاء العالم سيواجهون صعوبة في النوم الليلة بسبب ظروف تشمل الأرق ، متلازمة تململ الساق ، توقف التنفس أثناء النوم ، أو الخدار.يعاني الناس في جميع أنحاء العالم بشكل متزايد من الحرمان من النوم.حتى الأرق قصير المدى قد يقلل من جودة الحياة ، وبالتالي فإن الأرق المزمن يمثل مشكلة خطيرة.يلجأ معظم الأفراد بالطبع إلى الأدوية ، ولكن قد تتفاجأ بعدد المرات التي يعانون فيها من آثار جانبية غير مرغوب فيها.نتيجة لذلك ، يبحث الكثير عن بدائل للطب التقليدي ، مثل زيت CBD والوريد الأحمر kratom.

نظام endocannabinoid هو آلية بيولوجية تتفاعل معها اتفاقية التنوع البيولوجي (ECS).يساعد نظام ECS في الحفاظ على التوازن في الجهاز العصبي ، والذي بدوره يساعد في تنظيم النوم والذاكرة والجوع والتوتر والعديد من العمليات الفسيولوجية الأخرى.تم العثور على رسل كيميائية تسمى endocannabinoids في ECS.يتم إنتاج هذه المواد من قبل الجسم.يدخل الكانابيديول في الدورة الدموية بعد تناوله عن طريق الفم ويرتبط بمستقبلات ECS.إن تأثيرات القنب على الجسم متغيرة تمامًا.اكتسب زيت CBD شعبية لقدرته المشهورة على استرخاء العقل والحث على النوم المريح.

Cإيقاعات ontrols اليومية

تتضمن أمثلة إيقاعات الساعة البيولوجية دورة اليقظة والنوم ودورة درجة حرارة الجسم ودورة إنتاج الهرمونات الانتقائية.في النظام العصبي ، يكون نظام endocannabinoid مسؤولاً عن تشغيل العديد من الوظائف.قد يستجيب نظام endocannabinoid لاتفاقية التنوع البيولوجي.يحفز CBD إفراز الناقلات العصبية الدوبامين والسيروتونين.هناك أدلة على أن اتفاقية التنوع البيولوجي تساعد في علاج القلق والألم المزمن.الأرق محكوم بالإيقاع اليومي ، والذي يتحكم فيه نظام ECS.

منع أو تسهيل توليف غابا

القلق هو مساهم شائع في الأرق الليلي.قد يتم تنشيط مستقبلات GABA في الدماغ بواسطة اتفاقية التنوع البيولوجي ، مما يؤدي إلى الشعور بالهدوء.كما أن لاتفاقية التنوع البيولوجي تأثير على مادة السيروتونين ، وهو الناقل العصبي المسؤول عن التحكم في القلق وتعزيز الهدوء.إذا كنت ترغب في تهدئة عقلك ، فإن GABA هو جهاز الإرسال الرئيسي المسؤول عن ذلك.

أولئك الذين يواجهون صعوبة في الإيماء بسبب التوتر أو القلق قد يجدون الراحة مع زيت CBD.البنزوديازيبينات ، التي غالبًا ما تستخدم لمكافحة الأرق ، هي هدف لمستقبلات GABA.

خلق حاشية

تم العثور على مائة من أنواع القنب المختلفة في نباتات القنب ، ولا تعد اتفاقية التنوع البيولوجي سوى واحدة منها.بعد تناول كل مادة قنب لها تأثير فريد على الجسم.يمكن أيضًا استخدام مجموعات من مكونات نبات القنب ، مثل التربين والفلافونويد ، لإنتاج ردود فعل.نتيجة لذلك ، تحصل على مركبات لم يسبق رؤيتها من قبل.يصف تأثير الحاشية الآلية التي يتم من خلالها مضاعفة الفوائد المفيدة لاتفاقية التنوع البيولوجي في وجود مواد أخرى.

عندما تعمل كمية قليلة من اتفاقية التنوع البيولوجي ، فإن تأثير الحاشية يلعب دوره.يتم علاج الأرق والأمراض المرتبطة بالنوم بزيت الكانابيديول ، والذي في هذه الحالة يجب أن يكون له تأثير مهدئ.يتفاعل CBN أو THC الإضافي مع CBD لإعطاء CBD طبيعة السماح بالاسترخاء.يُطلق على CBN اسم "القنب المطلق للاسترخاء" نظرًا لخصائصه المهدئة.

مكونات المساعدة على النوم لاتفاقية التنوع البيولوجي التي تعمل بالفعل

بالإضافة إلى اتفاقية التنوع البيولوجي ، يتم استخدام مواد أخرى في منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي.تزداد فعالية اتفاقية التنوع البيولوجي عند إزالة المكونات النشطة للقنب.قد تشمل مساعدات النوم لاتفاقية التنوع البيولوجي أيضًا الأعشاب والفيتامينات الأخرى ، مثل جذر حشيشة الهر والبابونج وزهرة العاطفة والمعادن مثل المغنيسيوم.يمكن أيضًا استخدام الميلاتونين ، وهو مساعد معروف للنوم ، في منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي التي تهدف إلى مساعدتك في الحصول على قسط من النوم.

لتجنب أي مشاكل صحية ، يجب عليك اختيار منتجات CBD المصنوعة من مواد طبيعية بالكامل.هناك العديد من الطرق التي قد تضر بصحتك من خلالها الإضافات مثل المواد الحافظة والألوان الاصطناعية.

مساعدات النوم Cannabidiol (CBD): ما هي وكيف تعمل

أكثر منتجي نوم CBD استخدامًا هما صبغات زيت CBD وصمغ CBD.يتم تناولها شفهيًا وتأتي مع مجموعة من المزايا والعيوب الخاصة بها.صمغ الكانابيديول هو نسخة صالحة للأكل من المركب ، مما يعني أنه يتم استقلابه في الجسم بعد تناوله.يعد تناول علكات CBD طريقة أبطأ للامتصاص ، حيث يجب أن تمر CBD عبر الجهاز الهضمي.وذلك لأن الدواء يجب أن يمر أولاً عبر الجهاز الهضمي قبل استخدامه.هناك أيضًا نقص في التوافر البيولوجي.نتيجة لذلك ، يجب على المرضى تناول الأدوية التي تسرع الإجراء.يعتبر تناول العلكات مع الأطعمة الغنية بالدهون أحد الخيارات.تتميز صمغ اتفاقية التنوع البيولوجي بمدة تأثير أطول من الأشكال الأخرى لاتفاقية التنوع البيولوجي نظرًا لتوافرها الحيوي المحدود.

يحدث الامتصاص تحت اللسان عندما توضع قطرة من زيت الكانابيديول تحت اللسان وتبقى هناك لمدة 60 ثانية.هذا نهج شائع لإدارة زيت CBD قبل النوم.يعد التوافر البيولوجي لحلوى CBD وصبغات الزيت هو التمييز الأساسي بين الاثنين.

يعتبر زيت CBD مفيدًا في ضبط إيقاعاتنا اليومية ، والتي تعد دورة النوم والاستيقاظ أحد مكوناتها.يرتبط جيل السيروتونين الخاص بنا بتنظيم GABA.للحصول على نوم هنيء وللحصول على تصرف مستقر ، فإن السيروتونين ضروري.في حالة الأرق ، فإن اثنين من أكثر المنتجات الطبية التي تعتمد على اتفاقية التنوع البيولوجي استخدامًا هما الصبغات الزيتية وعلكة CBD.إذا كنت تعاني من الأرق وترغب في تجربة زيت CBD ، فستشعر بالتحسن بعد فترة.نأمل أن تكون قد اكتسبت معرفة كافية من هذه المقالة لبدء استخدام زيت CBD لعلاج الأرق أو الأرق.حظا سعيدا لك وشكرا على القراءة!